5 правил здоровой жизни…

тарелк

На этом сайте постепенно будут появляться материалы о разных системах и концепциях питания. Вы наверняка слышали о многих из них. Этих систем сегодня очень много. Каждая стремится доказать свою исключительность. У каждой есть свои сторонники. Но есть и те, кто еще находится в поиске своего пути…

Первая статья этого цикла расскажет Вам об одной из концепций. Это подход к питанию Гарвардской Школы Общественного Здоровья. Подход интересен тем, что основан на результатах масштабных исследований в разных областях, связанных с питанием человека.

Читать статью полностью